Monthly Archives: Agosto 2017

EJERCICIOS DURANTE EL EMBARAZO

El ejercicio es una parte esencial para mantener buena salud. Todos necesitamos hacer actividades físicas diariamente; incluso las mujeres embarazadas. […]

SÍNDROME PREMENSTRUAL

Muchas mujeres perciben cambios físicos o en el estado de ánimo unos días antes de la menstruación. Cuando estos […]

ECOGRAFÍA TRANSVAGINAL

“Transvaginal” significa “a través de la vagina”. El procedimiento implica el uso interno de un transductor de ultrasonido, en […]

  • Olvidar la píldora
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    Qué hacer si se te olvidó tomar la pastilla anticonceptiva

Qué hacer si se te olvidó tomar la pastilla anticonceptiva

La duda más habitual en las mujeres que toman la píldora es que hacer cuando hay un olvido. El […]

¿Sabes como Prevenir o Tratar el Estreñimiento?

¿CÓMO PREVENIR O TRATAR EL ESTREÑIMIENTO?

Seguramente hemos escuchado frases como “tengo el colon lento”, “tengo la digestión lenta” o […]

  • Falta de sueño en los niños
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    Los Niños que no Duermen lo Suficiente Envejecen más Rápido a Nivel Celular

Los Niños que no Duermen lo Suficiente Envejecen más Rápido a Nivel Celular

Dormir las suficientes horas no solo sirve para que tengamos más energía y para que estemos de mejor humor. También […]

IMPORTANCIA DEL AUTOEXAMEN DE MAMA.

El autoexamen de las mamas es un procedimiento realizado por la mujer para examinarse física y visualmente y detectar cualquier […]

ALIMENTACIÓN DE LA MADRE LACTANTE

La alimentación adecuada de la madre lactante rica en calorías, proteínas y demás nutrientes es de gran importancia no sólo […]

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER

 

Quiero empezar este articulo con la frase del Dr. Carlos Lopez-Otín: "El cáncer nos acompaña desde nuestro inicio como especie […]

  • Obesidad
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    OBESIDAD, EPIDEMIA DEL SIGLO XXI Y CÓMO PREVENIRLA CON UNA ALIMENTACION SALUDABLE

OBESIDAD, EPIDEMIA DEL SIGLO XXI Y CÓMO PREVENIRLA CON UNA ALIMENTACION SALUDABLE

1Pasear por las calles de nuestra cuidad puede resultar impactante cuando 3 de cada 10 niños y 1 de […]